自律神経に働きかけ、呼吸器周りの筋肉群を鍛え、
深い呼吸と呼吸法を学び、お子様の健やかな成長をサポートする
次世代の健康法・トレーニングです。
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呼吸法
深い呼吸と正しい呼吸法を学び身につける
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自律神経
迷走神経に働きかけ神経の調整機能を向上
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心の安定
ストレスや不安の軽減に寄与するトレーニング
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成長サポート
お子様の個別の特性に寄り添うプログラム
ABOUT 迷走神経とは？
心臓や消化器官の働きを調節する自律神経の一部で、副交感神経の大半を占める重要な神経です。
（副交感神経を迷走神経が占める割合：7〜8割）
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副交感神経の中核
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、
迷走神経は副交感神経の大半を占めるとされています。
迷走神経にアプローチすることにより、
自律神経の調整機能を向上させ心拍変動をコントロールし、
ストレスや不安の軽減に寄与できます。 -
BALANCE バランスが大事
チカラの入れ方だけでなく、チカラの抜き方を学ぶことが自律神経を整える上で非常に重要です。
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しっかり集中する
本来のチカラを引き出し、活動時に最大のパフォーマンスを発揮できるようにする
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しっかり休める
体と心をしっかり休める方法を学び日常生活を穏やかに送れるようにする
CONNECTION 自律神経と
発達障害の特性
感覚過敏と自律神経の関連、そしてサポートの流れをご紹介します。
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呼吸法
深い呼吸と正しい呼吸法を学び身につける
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自律神経
迷走神経に働きかけ神経の調整機能を向上
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心の安定
ストレスや不安の軽減に寄与するトレーニング
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成長サポート
お子様の個別の特性に寄り添うプログラム